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什么是焦虑症有哪些表现?

2021-03-03| 来源:互联网| 查看: 317| 评论: 0

摘要: 大家好,我是心理咨询师金池(V:xzlu33),心之陆心理咨询创始人!如果你经常胡思乱想,睡不着,一定要看完这段文字......

大家好,我是心理咨询师金池(V:xzlu33),心之陆心理咨询创始人!

如果你经常胡思乱想,睡不着,一定要看完这段文字.如果你的失眠有以下这些特点,说明这不是普通的生理性失眠,而是心因性的焦虑失眠。比如明明身体疲惫,头脑却很兴奋,想这想那,无法入睡,总觉得心里有事儿,担心害怕入睡轻睡眠浅,睡不了多久就醒了,醒了以后就难以再次入睡,这些都是高焦虑的表现,同时高焦虑的人还会有以下特点,比如敏感多疑,总觉得会有不好的事情可能会发生,常常无端的想哭,或者想发脾气,对别人的话敏感,容易多想,还有呢可能伴有躯体上的症状,比如说心慌心悸。去医院又查不出问题,常常腹泻或者是便秘,口腔溃疡,头晕,头痛等等,有的人还会有胃部疼痛。腹胀或者是有烧妁感,或者是伴有肩颈部肌肉的紧张疼痛,有的呢会有皮肤瘙痒,或者是发炎等等,常常会感觉到经历不济注意力难以集中,记忆力很差,那么焦虑严重的人还会出现惊恐发作的症状,表现为阵发性的呼吸困难,心慌,憋气,浑身冷汗,肢体发麻不能动弹。严重者甚至会有晕厥会产生濒死感等这些症状,但去医院检查又查不出来器质性的病变。看完这条视频,如果这些症状你也有,建议你向专业靠谱的心理咨询师,或者是正规医院的心理身躯寻求帮助.

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